뇌경색의 원인, 전조증상과 자가진단 그리고 예방법
뇌경색의 설명과 원인, 치료방법
뇌경색이란?
뇌경색은 전조증상이 보일 경우 빠르게 대처하지 않으면 사망에 이르거나 심각한 후유증을 남길 수 있는 무서운 질환입니다. 뇌경색은 뇌경색은 뇌의 혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환을 의미합니다. 주로 혈전 (혈관 내 피 덩어리 지는 현상) 또는 플라크 (혈관 내벽에 형성된 지방 덩어리)와 같은 혈관 장애로 인해 발생합니다.
뇌졸중에 포함되는 질환으로, 뇌혈관이 막히면 뇌경색, 뇌혈관이 터지면 뇌출혈이라고 부릅니다.
뇌경색의 원인은?
뇌경색의 주요 원인은 동맥경화증으로, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등으로 인해 혈관이 좁아집니다¹². 이 외에도 흡연, 비만, 음주 등의 생활 습관들이 뇌경색의 위험을 높일 수 있습니다.
치료법은?
뇌경색 치료는 혈전용해제를 통해 막힌 혈관을 뚫는 것이 기본입니다. 출혈 가능성이 있는 환자에게는 용해제를 투여할 수 없기 때문에, 혈전용해제 사용이 어려운 환자는 혈관 내 혈전 제거술을 사용해 치료합니다.
뇌경색의 전조증상
1. 갑작스러운 약화 또는 무감각
일반적으로 신체 한쪽에 약화 또는 무감각을 경험할 수 있습니다. 이는 얼굴, 팔 또는 다리에 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 인지 능력이 떨어지고 혀가 마비된 느낌
말하는 데 어려움이 있거나 말을 이해하는 데 어려움이 있습니다. 언어 어려움에는 발음이 어눌하거나 단어를 형성하는 데 어려움이 있거나 다른 사람이 말하는 내용을 이해하는 데 어려움이 포함될 수 있습니다.
3. 방향감각 상실
방향 감각을 잃거나 지시 사항을 이해하는 데 어려움을 겪거나 사람이나 장소를 알아보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
4. 심한 두통
종종 갑작스럽고 심한 두통은 뇌졸중의 징후일 수 있으며, 특히 갑자기 발생하는 경우 더욱 그렇습니다.
5. 시력장애
시력이 흐려지거나 복시가 발생하거나 한쪽 또는 양쪽 눈의 시력이 완전히 상실될 수도 있습니다.
6. 현기증 또는 균형 상실
현기증을 느끼거나 걷는 데 어려움을 겪거나 조정 능력을 상실할 수 있습니다.
뇌경색의 자가진단, 예방법
뇌경색 자가진단법
뇌경색의 자가진단 방법은 다음과 같습니다.
1. 웃는 얼굴의 대칭을 확인한다.
2. 발음이 제대로 되는지 확인한다.
3. 양팔을 뻗어 한쪽 팔이 쳐지는지 확인한다.
4. 한측 다리를 앞쪽으로 내밀어 뒷발과 일직선이 되게 합니다.
5. 눈을 감고 양팔을 벌려 10초 동안 자세를 유지합니다.
위의 5가지가 잘 되지않으신다면 병원에서 진찰을 받아보시는걸 권해드립니다.
뇌경색 예방법
뇌경색 예방을 위해서는 비만이나 고지혈증, 당뇨병, 고혈압과 같은 혈관을 악화시키는 요인에 노출되지 않도록 하고, 규칙적인 운동으로 혈압을 낮추고 혈관에 탄력을 만드는 생활습관을 갖는 것이 중요합니다.
1. 규칙적인 운동과 식습관 개선
2. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 위험인자를 가지고 계신 분들은 꾸준히 약을 복용하시고 금연, 금주하시는 것이 좋습니다.
3. 흡연과 과음을 피하세요.
4. 채소와 과일 그리고 땅콩과 같은 견과류를 섭취하면서 싱겁게 먹는 습관이 도움이 됩니다.
5. 일주일에 3번, 30분 이상, 빨리 걷기와 가볍게 뛰기를 반복하면서 운동을 하게 되면 뇌경색을 예방하는데 크게 도움이 됩니다.
혈관관리의 필요성과 관리법에 대해서 궁금하시다면
아래의 글을 남겨드리니 읽어보시면 도움이 되실겁니다.
마무리하며..
뇌경색은 심각한 상황이며 조기 발견과 치료가 생명을 구할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 따라서 뇌경색의 증상을 인식하고, 증상이 나타날 경우 즉시 의료 전문가의 도움을 찾아야 합니다. 뇌경색을 미리 예방하고 중요한 위험 요인을 관리하는 것도 중요합니다¹.
