캐모마일 임산부도 가능할까?(카페인 함유 여부) - 캐모마일 효능, 캐모마일 부작용

캐모마일은 오래전부터 허브차의 대명사로 알려져 왔습니다. 이 차는 여러가지 효능이 있습니다. 그래서 커피 대용으로 임산부들이 마실수 있는지에 대해서 궁금하신 분들을 위해 오늘은 캐모마일의 효능과 임산부가 마셔도 되는지에 대해서 설명해드리겠습니다.

캐모마일이란?

캐모마일은 국화과에 속하는 약용식물로, 로만 캐모마일과 저먼 캐모마일이 대표적입니다. 캐모마일은 잠들기 전에 마시는 차로 알려져 있으며, 감기와 역류성 식도염 증상 완화에도 효과가 있다고 합니다. 또한 방향유가 있어 긴장 및 두통 완화, 위장장애 완화에 효과적이며, 좀벌레를 없애는 데 도움이 된다고 합니다.

캐모마일은 오랜 역사를 가진 약용 식물로, 고대 이집트, 그리스, 로마 시대부터 사용되어 왔습니다. 특히 이집트에서는 태양신 라의 성스러운 식물로 여겨졌으며, 고대 그리스에서는 결혼식과 장례식에 사용되었습니다. 또한 중세 유럽에서는 약용 및 향료로 널리 사용되었고, 현재에도 전통 의학에서 중요한 약재로 활용되고 있습니다.

캐모마일 차의 효능

위장 기능 개선

캐모마일에는 소화를 돕는 성분이 풍부해 소화불량 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

긴장 완화

캐모마일은 플라보노이드성분 중 하나인 아피제닌을 함유, 뇌의 안정작용을 도와신경안정 효과가 있어 스트레스와 불안감 해소에 도움이 됩니다.

면역력 증진

비타민C가 풍부하고 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 감기예방 및 면역력 강화에 좋다. 또한 임신 중 저하되는 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

캐모마일엔 카페인이 있을까?

결론적으로는 캐모마일에 카페인은 없습니다.

캐모마일차에 대한 임산부 주의사항

자궁 수축 유발

캐모마일은 자궁 수축을 유발할 수 있어 임신 중에는 주치의와 상의 후 섭취해야 합니다.

출혈 억제

캐모마일은 쿠마린이라는 성분이 있기 때문에 출혈성 질환이나 지혈이 필요한 사람은 안드시는 것이 좋습니다. 지혈이 잘 안되기 때문입니다.

마무리하며..

임산부가 캐모마일 차를 마시고자 한다면 주치의와 상의하는 것이 중요합니다. 소량으로 섭취하면 도움이 될 수 있지만, 과다 섭취는 자궁 수축을 유발할 수 있기 때문입니다. 정확한 진단과 처방은 의료기관 방문을 통해 받으시기 바랍니다.