명절에 살이 찌는 이유와 과식으로 인한 질병, 그리고 과식 대처법

민족 최대 행사인 명절이 다가오면서 우리는 가족과 함께 음식을 즐기고 과식을 하게 됩니다. 그럼에도 불구하고, 명절음식은 언제나 맛있게 때문에 과식을 하게되는 같은 실수를 반복합니다. 이 글에서는 명절 과식의 원인…