바나나는 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 달콤한 맛과 다양한 영양소로 사랑받고 있습니다. 다이어트나 간식으로 자주 즐기는 사람들도 많지만, 모든 것은 적당한게 좋습니다. 오늘은 바나나의 효능과 과섭취하면 어떤…