명절(추석,설날) 음식 과식/소화불량 해결법 - 속이 더부룩할때 해결법

명절이 다가오면 가족과 함께 모여 맛있는 음식을 나누는 즐거운 시간이 찾아옵니다. 하지만 그만큼 과식으로 인한 소화불량도 자주 발생하곤 합니다. 오늘은 명절 음식으로 인한 과식과 소화불량 해결법에 대해 이야기해보겠…