음식 과식/소화불량에 좋은 음식(속이 더부룩할때)

안녕하세요! 오늘은 일상에서 자주 겪는 소화불량에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 과식 후 느끼는 불편함은 많은 분들이 공감하실 텐데요. 어떤 음식이 소화에 도움이 되는지, 또 어떤 음식은 피해야 하는지 함께 알…